tgladusheva- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2019

74,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

1366 ккал

Жир: 59,39г | Белк: 56,21г | Углев: 148,34г. Завтрак: Сахар, Мёд, Клубника, Яготинське Молоко 1%, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Пирятин Сыр Российский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный. Обед: Онисс Паштет Домашний, Ржаной Хлеб, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 24 май 19

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса