semik_li- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя semik_li | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2019

65,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

1222 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 110,73г | Углев: 113,82г. Завтрак: Мёд, Кешью, Курага, Изюм, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. Обед: Куриное Филе Жареное без Масла, Тыквенные Семечки, Ферма Фета Мягкий Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Телятина Отварная, Картофель Отварной, Тыквенные Семечки, Ферма Фета Мягкий Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Клубника, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semik_li-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semik_li- Журнал, 24 май 19

Оставить свой Комментарий

semik_li-Изменение Веса