Быкова Татьяна Александровна- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя Быкова Татьяна Александровна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2019

93,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

1577 ккал

Жир: 73,00г | Белк: 80,21г | Углев: 145,83г. Завтрак: Чай, Viola Сыр, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мясновъ Говядина Деликатесная, Хлебец. Обед: Котлета Домашняя, Спагетти, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Колбаса Краковская, Чай, Край Курая Катык 3,2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хлебец, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное, Вареное Яйцо, Добрый Сок Томатный, Морская Капуста, Спагетти, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Чай, Зефир, Даниссимо Творожок. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Быкова Татьяна Александровна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю