amateurlunatic- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя amateurlunatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

1099 ккал

Жир: 30,82г | Белк: 74,33г | Углев: 22,86г. Завтрак: Cappuccino, Красная Цена Сметана, Бологовский Молочный Завод Творог 5%. Обед: Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Вареное Яйцо, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Горбуша Натуральная, Вино Vegas Del Rivilla. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amateurlunatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amateurlunatic- Журнал, 24 май 19

Оставить свой Комментарий

amateurlunatic-Изменение Веса