Maria Ambühl- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя Maria Ambühl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

1637 ккал

Жир: 129,01г | Белк: 86,76г | Углев: 35,02г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Яичница. Обед: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Борщ с Говядиной, Язык Говяжий Отварной. Ужин: Авокадо Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Сыр Моцарелла. Перекус/Другое: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Фундук Фундук. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Ambühl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Ambühl- Журнал, 24 май 19

Оставить свой Комментарий

Maria Ambühl-Изменение Веса