Johanne- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

107,5 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

2950 ккал

Жир: 121,73г | Белк: 61,41г | Углев: 319,31г. Завтрак: Coffee, NOW Organic Acacia Fiber, Now Foods Now Better Stevia, McDonald's Sausage Patty, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Commercially Baked), A Spike Day - eat anything I want. Обед: Cookie Advantage Chocolate Chip Cookies. Ужин: Arby's Loaded Curly Fries. Перекус/Другое: Cookie Advantage Chocolate Chip Cookies, Swanson 100% Fat Free Beef Broth (50% Less Sodium). подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса