zaya 87- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя zaya 87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

1713 ккал

Жир: 103,19г | Белк: 75,37г | Углев: 124,00г. Завтрак: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Куриный Рулет, Омлет с Молоком. Обед: Салат Летний, Борщ со Свининой, Белый Хлеб. Ужин: Салат Летний, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сам-По Мороженое Ёжик, Сладкие Шоколадные Конфеты, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Вкус-во Конфета Глазированная с Кокосом. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zaya 87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zaya 87- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

zaya 87-Изменение Веса