Fernanda A. de Lara- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

959 ккал

Жир: 61,10г | Белк: 61,02г | Углев: 47,45г. Завтрак: Tirol Nata (15g), Café, Café. Обед: Frimesa Queijo Prato, Sementes de Linhaça, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Seara Filé de Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Mundo Verde Pé de Moleque Cremoso com Chocolate, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса