humberto_freitas- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя humberto_freitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

2.000 kcal/dia

Cuting

Cintura 89,8
Braço 36,0
Coxa 55,0
Quadril 102,0

74,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

1071 ккал

Жир: 36,93г | Белк: 87,10г | Углев: 91,44г. Завтрак: Queijo Cottage, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Coalho, Omelete, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos, Filé de Frango Grelhado. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Aveia, Banana Prata, Naturovos Albumina de Chocolate, Mel. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

humberto_freitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

humberto_freitas- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

humberto_freitas-Изменение Веса