arli_s- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя arli_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

65,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

1725 ккал

Жир: 86,85г | Белк: 74,95г | Углев: 164,82г. Завтрак: Батончик Мюсли с Цельными Злаками, Данон Актимель, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Махеевъ Джем Клюквенный. Обед: Котлета Куриная, Гиннотаки Тёплый Салат из Обжаренных в Устричном Соусе Морепродуктов, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Перекус/Другое: Глобус Курага Шоколадная, Ролл Росадо, Салат с Жареными Баклажанами. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arli_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arli_s- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

arli_s-Изменение Веса