Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АрчиВинокур
Журнал
23 май 19
АрчиВинокур- Журнал, 23 май 19
Параметры Пользователя АрчиВинокур
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера была тренировка ног-старалась желать тяжелее и прочувствовать. Сегодня слегка болят. Привес-вода наверное от тренировки. Тк вчера относительно ПП день был
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2019:
1792 ккал
Жир: 51,46г | Белк: 148,50г | Углев: 174,71г.
Завтрак:
Гречка, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Азу из Индейки, Яичный Белок, Жареное Яйцо.
Обед:
ВкусВилл Булгур , Сибас.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Урбеч Урбеч из Кешью, Сибас.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Печенье Овсяное, Урбеч Урбеч из Кешью, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АрчиВинокур-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю