autumn63- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя autumn63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

1666 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 114,08г | Углев: 181,28г. Завтрак: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Магнит Банан. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Филе Индейки, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Пестравка Кефир 3,2%, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Дороничи Карбонад Праздничный, Пестравка Молоко 3,2%, Пиканта Лечо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn63- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

autumn63-Изменение Веса