Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feeldabeat
Журнал
23 май 19
feeldabeat- Журнал, 23 май 19
Параметры Пользователя feeldabeat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2019:
1317 ккал
Жир: 48,97г | Белк: 92,10г | Углев: 128,72г.
Завтрак:
Hacendado Fresa o Freson, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche Desnatada, Albe Requesón Light, Almendras, Hacendado Arándanos Enteros.
Обед:
Huevo, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Carne de Pavo Magra, Champiñones, Setas, Hacendado Salsas Frescas Trufa, Café Cortado.
Ужин:
Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno.
Перекус/Другое:
Alvalle Gazpacho Andaluz, Plátano, Café Cortado, Peras.
подробнее ...
1724 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feeldabeat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю