clairel1- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя clairel1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

97,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1078 ккал

Жир: 33,03г | Белк: 45,63г | Углев: 153,40г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Pure Semi Skimmed Milk, Tesco Honey Nut Clusters with Milk Chocolate. Обед: White Grapes, Tesco Olive Spread, Princes Chicken Tikka Sandwich Filling, Bananas, Apple, Tesco Panini, Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Olive Oil, Onions, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Wild Rice (Cooked), Tesco Pork Chop, Stroganoff Sauce (Dry, Dehydrated). Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairel1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairel1- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

clairel1-Изменение Веса