Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
23 май 19
nando_884- Журнал, 23 май 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2019:
2395 ккал
Жир: 76,01г | Белк: 143,91г | Углев: 257,94г.
Завтрак:
Zespri Kiwi Green, Mercadona Piña Natural Pelada, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Incarlopsa Jamón Serrano.
Обед:
Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Alubia Blanca.
Ужин:
Mercadona Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Boniato, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa).
Перекус/Другое:
Hacendado Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Avena.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю