siempre aprendiendo- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

1091 ккал

Жир: 28,02г | Белк: 76,68г | Углев: 132,05г. Завтрак: Hacendado Galletas Integrales, MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. Обед: Salchichas de Pollo, Pan Blanco, Borraja. Ужин: Pan, Incarlopsa Jamón Serrano. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса