antoniobanon- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя antoniobanon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

98,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

1584 ккал

Жир: 52,03г | Белк: 113,83г | Углев: 152,20г. Завтрак: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Обед: Brillante Arroz Basmati, Casa Matachín Pechuga de Pollo en Aceite, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Albo Sardinas en Aceite de Oliva Virgen Extra. Ужин: Brillante Arroz Redondo Tradicional, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, GutBio Veggie Curry Hindu, Café Descafeinado. подробнее ...

2971 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antoniobanon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antoniobanon- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

antoniobanon-Изменение Веса