леся римская- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя леся римская | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

2314 ккал

Жир: 136,51г | Белк: 135,00г | Углев: 140,04г. Завтрак: Сгущенка, Сырники. Обед: Милти Салат Цезарь с Курицей, Говядина Тушеная. Ужин: Роллы, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Перекус/Другое: Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леся римская-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леся римская- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

леся римская-Изменение Веса