linashvecova- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя linashvecova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

85,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

1920 ккал

Жир: 77,86г | Белк: 83,22г | Углев: 229,12г. Завтрак: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Мегамарт Сочень с Творогом, Мегамарт Багет Ржано-Пшеничный, Гармония Сметана 20%, Теремок Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей. Обед: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гармония Сметана 20%, Теремок Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей, Мегамарт Багет Ржано-Пшеничный, Мясная Классика Ветчина Куриная. Ужин: Дали Пельмени Татарские. Перекус/Другое: Озерский Сувенир Орех Сергеевич Грецкий в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Мегамарт Торт Поленница. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 6 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linashvecova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linashvecova- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

linashvecova-Изменение Веса