Tany-1404- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя Tany-1404 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

1610 ккал

Жир: 66,97г | Белк: 128,79г | Углев: 110,84г. Завтрак: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон с Отрубями, Каждый День Сыр Сулугуни, Авокадо. Обед: Syntrax Whey Shake, Помидоры, Буренкино Сырок Творожный, Куриное Филе Вареное. Ужин: Окей Манго, Шармэль Зефир Яблочный, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам. Перекус/Другое: Окей Груша Аббат. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Работа - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tany-1404-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tany-1404- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

Tany-1404-Изменение Веса