Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
23 май 19
Alexand363- Журнал, 23 май 19
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2019:
1948 ккал
Жир: 80,55г | Белк: 171,16г | Углев: 128,30г.
Завтрак:
Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Конфета, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком.
Обед:
Яблоко, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения.
Ужин:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Курага, Чернослив, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю