zayceva.doc- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя zayceva.doc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

1437 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 92,08г | Углев: 147,14г. Завтрак: Joyco Панда, Перекресток Груша Пакхам, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Обед: Протеиновый Батончик 30%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Сиббалт Арахис Жареный Соленый, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Киноа . Ужин: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макарун, Пышка Печенье Постное "Морковное" . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zayceva.doc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zayceva.doc- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

zayceva.doc-Изменение Веса