guschina.tanya2013- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

75,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

1365 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 110,47г | Углев: 136,32г. Завтрак: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Каждый День Цветочный Мед, Волоколамское Ряженка 3,4%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Ужин: Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Клубника, Отруби Ржаные, Яйцо, Сазан, Волоколамское Ряженка 3,4%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса