suriancampos- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1330 ккал

Жир: 41,23г | Белк: 103,31г | Углев: 135,79г. Завтрак: Banana Nanica, Manteiga, Pão de Forma, Ovo, Café (Infusão). Обед: Paçoca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana da Terra, Peito de Frango, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café (Infusão), Ovo, New Millen 3 Whey Nitro 2. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю