FatFranca- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя FatFranca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

83,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1489 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 73,87г | Углев: 177,73г. Завтрак: Auchan Fette Biscottate Integrali, Latte Arborea Alta Digeribilità. Обед: Mela Verde, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale. Ужин: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Fettina di Vitello. Перекус/Другое: Sapori Panforte Morbido. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatFranca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatFranca- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

FatFranca-Изменение Веса