Shari22- Журнал, 15 дек 12

Параметры Пользователя Shari22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2012

52,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2012:

736 ккал

Жир: 31,62г | Белк: 43,18г | Углев: 93,53г. Завтрак: Flora-key, Flax Oil, Fat Flush Body Protein. Обед: Apple, Atkins Chocolate Hazelnut Bar, Atkins Oatmeal Fiber Bar. Ужин: Pure Silk Almond Milk, Kashi Go Lean Original. Перекус/Другое: Fit Chews. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shari22- Журнал, 15 дек 12

Оставить свой Комментарий

Shari22-Изменение Веса