tank of trash- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя tank of trash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

178 ккал

Жир: 7,26г | Белк: 3,59г | Углев: 25,85г. Завтрак: Гречка Отварная. Обед: Corny Big Coconut. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

tank of trash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю