marcelhbarbosa- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя marcelhbarbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

105,4 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1156 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 79,41г | Углев: 103,87г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Bolinho de Arroz, Guioza, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Oggi Omega Brownie . подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 29 минуты, Горный Велосипед - 38 минуты, Apple Health - 22 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelhbarbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelhbarbosa- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

marcelhbarbosa-Изменение Веса