bluebug- Журнал, 25 июл 10

Параметры Пользователя bluebug | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2010

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2010:

1543 ккал

Жир: 115,10г | Белк: 35,96г | Углев: 55,67г. Завтрак: Cream (Half & Half). Обед: miso, oil, salad, fish. Ужин: ice cream, cheese, oil, eggplant parmesian, red wine. Перекус/Другое: butter pecan ice cream. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bluebug-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bluebug- Журнал, 25 июл 10

Оставить свой Комментарий

bluebug-Изменение Веса