тати87- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя тати87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1387 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 99,30г | Углев: 132,56г. Завтрак: Овсяноблин, Банан, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Сладуница Батончик Молочный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Обед: Куриное Филе, Яйцо (Целое), Горбуша, Good Food Смесь Ореховая, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. Ужин: Балтика Пиво Безалкогольное, Груша, Дабрович Творог 5%. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 41 минуты, Уборка - 1 час, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

тати87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

тати87- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

тати87-Изменение Веса