marksmith176- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

94,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

2484 ккал

Жир: 82,00г | Белк: 205,92г | Углев: 262,27г. Завтрак: Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Great Value Jumbo White Eggs, Regular White Bread Serving 100g, Chicken, Grape Jelly, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter. Обед: Kirkland Signature Granola Bar, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken, Hershey's Nuggets. Ужин: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter, Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sugar. Перекус/Другое: Outshine Pineapple Fruit Bar. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса