2468olga- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя 2468olga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

109,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1726 ккал

Жир: 86,06г | Белк: 45,29г | Углев: 191,79г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Спас Печенье Сахарное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Обед: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Царицыно Грудинка, Лента Смесь Овощная. Ужин: Виктория Печенье Творожное, Чай с Лимоном, Рот Фронт Батончики. Перекус/Другое: Окей Бананы, Смешанные Орехи. подробнее ...

3007 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2468olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2468olga- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

2468olga-Изменение Веса