semik_li- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя semik_li | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

65,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1243 ккал

Жир: 29,69г | Белк: 84,75г | Углев: 167,14г. Завтрак: Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Обед: Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт с Ананасом, Запеченный Картофель, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Клубника, Миндаль, Яблоко Айдаред, Ферма Фета Мягкий Сыр, Здраво Галети Прості Справжні. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semik_li-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semik_li- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

semik_li-Изменение Веса