Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irsen21
Журнал
22 май 19
irsen21- Журнал, 22 май 19
Параметры Пользователя irsen21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019
64 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2019:
621 ккал
Жир: 31,57г | Белк: 47,01г | Углев: 41,31г.
Завтрак:
Груша, Творог 9%.
Обед:
Сметана , Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Молодой Зеленый Лук, Красные Помидоры.
Ужин:
Тефтели, Салат Овощной с Маслом.
подробнее ...
175 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irsen21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю