Bololo74- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя Bololo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1774 ккал

Жир: 35,58г | Белк: 68,94г | Углев: 291,69г. Завтрак: Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Café Espresso, Plátano, Bizcocho. Обед: DIA Flan 0% M.G., Panceliac Picos Artesanos, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Brillante Arroz Redondo Tradicional. Ужин: DIA Gelatina, García Baquero Queso Semicurado, Oscar Mayer Bacon Sabor Ahumado Suave, Roler Hamburguesa de Vacuno, Schar Pan sin Gluten Classico. Перекус/Другое: Bizcocho, Hacendado Zanahoria, DIA Postre de Soja con Chocolate, Nestlé Cereales sin Gluten. подробнее ...

675 ккал

Упражнение: Кардио - 35 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bololo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bololo74- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

Bololo74-Изменение Веса