Tatyanka~163~- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя Tatyanka~163~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

53 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1249 ккал

Жир: 66,18г | Белк: 82,03г | Углев: 85,63г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Кудесница Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сваля Сыр Российский, Тольяттимолоко Творог 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое). Обед: Кофе, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Ужин: Сиртаки Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлетки куриные. Перекус/Другое: Яйцо (Целое). подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatyanka~163~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatyanka~163~- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

Tatyanka~163~-Изменение Веса