unuk289- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя unuk289 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1414 ккал

Жир: 55,32г | Белк: 139,24г | Углев: 90,76г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Экор Кета, Пятерочка Банан, МКС Сметана 15%, Коровкино Творог Обезжиренный, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Помидоры, Агрокомплекс Куриное Филе. Ужин: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агрокомплекс Куриное Филе, Укроп, Лук, Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Клубника. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unuk289-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unuk289- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

unuk289-Изменение Веса