nkorsakova- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1655 ккал

Жир: 71,90г | Белк: 67,58г | Углев: 165,30г. Завтрак: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Дружба Плавленный Сыр, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Обед: Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Борщ. Ужин: Макароны с Тушенкой, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Lindemans Пиво. Перекус/Другое: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Кофе. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 9 минуты, Спать - 7 часа и 51 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса