lelik23g- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1806 ккал

Жир: 74,86г | Белк: 116,32г | Углев: 169,91г. Завтрак: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Лимак Батон Полезный Нарезанный, Каша Рисовая Молочная, Молком Масло Бутербродное. Обед: Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное, Лимак Хлеб Подовый, Молком Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлычки из Индейки на Шпажках. Ужин: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Простоквашино Сметана 10%, Из Села Удоево Творог 2%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Good Food Семечки, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса