dashaot- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя dashaot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

60,2 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1284 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 50,80г | Углев: 176,97г. Завтрак: Champion Чернослив без Косточек, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 3,2%, Байкальский Кефир Обезжиренный . Обед: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Край Каравай Хлеб Бородинский, Сметана 20%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сметана 20%, Творог 18%, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Бородинский, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Перекус/Другое: Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Сахар, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Активия Йогурт Вишня. подробнее ...

248 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashaot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashaot- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

dashaot-Изменение Веса