vivipeso- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя vivipeso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1474 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 60,85г | Углев: 174,39г. Завтрак: Café com Açúcar, Regina Queijo tipo Gouda, Bimbo Rap10 Fit. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Laranjas, Jiló, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pirão de Peixe, Aipim Frito, Hortifruti Manga Tommy, Rúcula, Bacon, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Abacate, Banana Prata, Pão Branco Torrado, Suco de Manga. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivipeso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivipeso- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

vivipeso-Изменение Веса