Don Dizzisel- Журнал, 15 дек 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2012

99,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2012:

2201 ккал

Жир: 59,14г | Белк: 50,76г | Углев: 383,17г. Завтрак: Bananas , Fully Cooked Turkey Breakfast Patties, Buttermilk Waffles, Frappacino Mocha Coffee Bottle. Ужин: Pepsi (Can), Combination Fried Rice. Перекус/Другое: lemon cake, Jelly Bean, pecan pie. подробнее ...

2958 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 15 дек 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса