Mesquita211183- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1030 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 46,48г | Углев: 145,39г. Завтрак: Coffee, Homemade Mel, Mania Light Sanduíche Chester. Обед: Sadia Empanado de Frango, Subway Alface, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Tomate. Ужин: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса