常務取締役- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

45 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

2239 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 168,58г | Углев: 272,22г. Завтрак: ローソン赤魚の煮付, ご飯, 旭松食品あさり汁. Обед: 創味ごぼうふくめ煮, 一口カツ, 卵焼き, 鶏の胸肉（皮なし）, サラダ, ご飯. Ужин: サラダ, ご飯, ちくわ, フジッコ大豆水煮, 鶏の胸肉（皮なし）. Перекус/Другое: マイプロテインプロテイン, 森永製菓エンゼルパイミニキャラメル, マイプロテインプロテイン, バナナ, サツマイモ. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса