Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
21 май 19
srossca- Журнал, 21 май 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tell all Tuesday? Okay, enough said...no weight gain....
Participated in our Tuesday HIIT ordeal, 700 Cals Burned in :60 minutes. Speed was everything, from plate jumps, Ball Slams, Jump Rope, Air Runner & Burpees!!
🥵🥵🥵🥵🥵🔥🔥🔥🔥
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2019:
2309 ккал
Жир: 87,49г | Белк: 174,01г | Углев: 209,61г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Costco Frozen Chicken Breast, Boiled Egg, Amy's Mexican Casserole Bowl.
Ужин:
Antipasto with Ham, Fish, Cheese and Vegetables, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Nabisco Wheat Thins - Reduced Fat.
подробнее ...
714 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Definitely on fire!
21 май 19 написано членом:
Erquiaga
I’m happy to be exercising vicariously through you 😍 keep it up 💪🏻
21 май 19 написано членом:
KayBuckaroo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю