Eggroll77- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя Eggroll77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

96,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

2170 ккал

Жир: 54,75г | Белк: 89,48г | Углев: 247,88г. Завтрак: Yellowtail Sashimi, ShopRite Quick Oats, Jif Creamy Peanut Butter. Обед: Panera Bread Poppyseed Dressing, Fresh Express Spring Mix, Celery , Carrots , Cattlemen's Ranch Bacon Wrapped Chuck Tender Filet. Ужин: Octopus (Alaska Native) , Southern Tsunami Sushi Bar Sea Eel Nigiri, RA Sushi Rainbow Roll, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Перекус/Другое: Hotdog , Frangelico Hazelnut Liqueur, Espresso Coffee, Brooklyn Brewery Summer Ale, Samuel Adams Summer Ale Beer. подробнее ...

3495 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eggroll77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eggroll77- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

Eggroll77-Изменение Веса