Человечка- Журнал, 21 май 19

Эх!... Выходные провели всей семьей у моей бабушки в деревне. Естественно бабушка пыталась меня и детей откормить. Ну и как итог +0,7 кг за 3 дня.
Ещё и с собой столько пончиков, варенья и икры кабачковой надавали, что я теперь мимо пройти не могу. Чувствую к концу неделе в плюсе уже буду не на 0,7 кг, а уже на полную единицу!
Срочно нужно вставать в режим 🤣

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг.    Еще предстоит сделать: 6,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1520 ккал

Жир: 73,21г | Белк: 62,36г | Углев: 153,70г.   Обед: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Ужин: Растительное Масло, Курица с Овощами, Рис Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: Био Баланс Биокефирный 0%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Варенье, Пончики (Обычные). подробнее ...