bcbickford- Журнал, 15 дек 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2012

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2012:

1881 ккал

Жир: 70,83г | Белк: 90,04г | Углев: 235,54г. Завтрак: Egg, Banana. Обед: Chicken Breast, Singles Fat Free American Cheese Slices, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips. Перекус/Другое: Snickers Bar (Fun Size), Miniature Peanut Butter Cups, Gala Apple (Medium), Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Roasted Salted Almonds, Crispy Rice Marshmallow Treat, Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 15 дек 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса