wage aji- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1056 ккал

Жир: 46,15г | Белк: 62,23г | Углев: 95,89г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Protein, Ayam Goreng, Telur Dadar, Kurma, Royco Sup Krim Ayam. Обед: Cireng. Ужин: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sate Kambing, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса