bigguy123- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя bigguy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019

162,4 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 78,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1047 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 105,34г | Углев: 40,53г. Завтрак: Flavia Columbia Coffee, Whole Foods Market Stevia, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Prime Time Sweet Mini Peppers, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Jalapeno Peppers, Great Value 100% Pure Olive Oil, Garlic, Spinach, Onions, Yellow Summer Squash, Serrano Pepper. Ужин: Texas Pete Hotter Hot Sauce, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Garlic, Yellow Summer Squash, Serrano Pepper, Great Value 100% Pure Olive Oil, Jalapeno Peppers, Spinach, Onions. подробнее ...

830 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigguy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigguy123- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

bigguy123-Изменение Веса